【文大夫解答】小编亲身体验,束腹带 ≠ 束缚带

前些日子有美女会员提问,束腹带怎么用,该什么时候用,选什么来用;今天,小编就让文大夫来个科普帖,跟大家聊聊束腹带!

1. 什么是束腹带?

束腹带也称收腹带,现今主要是指产后收腹带。早期的产后收腹带主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,人们常称其为“束腹带”。

 

2. 束腹带分多少种?

市面常见的束腹带主要有纱布绷带式、普通束腹带、几件套的粽子束腹带和功能性收腹带。

 

3. 什么人适合使用束腹带?

简单来说,束腹带就是绑在肚子上的带子,利用它的束缚力起到收腰减腹的效果。所以说,无论是产后收腹还是肥胖瘦腰,只要想收肚子,都可以使用束腹带。

 

4. 为什么说收腹带也有护腰功能?

束腹带的设计各有不同,所具备的功能也不一样。部分束腹带具有记忆合金条设计,或是选用了回弹力较为出色的面料,这些选材都是具有支撑和保护腰部的效果。

 

5. 如何挑选适合自己的束腹带?

购买前首先了解自己的需求问问自己:

使用收腹带是为了美体塑型,产后收腹,还是保健护腰?

需求不同,选择的款式也有不同。

美体塑型:建议选择排扣式的束腹带,即腰封。

产后收腹:建议选择纱布绷带、几件套的粽子束腹带、或腰封。

保健护腰:建议选择普通的束腰带,或腰封。

了解自己的需求过后,不妨再问问自己:

受压能力如何?

受压能力强或弱,主导着使用者对束腰带的设计和面料的要求。

受压能力强:可以考虑选择有记忆合金条,和选用回弹力较好面料的收腹带。

受压能力弱:可以选择面料较轻薄的收腹带。

 

6. 束腹带是不是越紧越好?

无可厚非,压力越大的塑型产品效果越好,但并非越紧越好,美体塑型除了需要坚持,还需要循序渐进,暂且不说是否存在影响健康的问题,试问一件昂贵且穿着不舒服的产品你还有信心坚持使用吗?

 

7. 产后什么时候能够使用束腹带?

顺产妈妈在产后第三天就可以开始使用束腹带。如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以使用束腹带。但建议穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

剖腹产妈妈则需要在伤口完全愈合后才能使用束腹带,但由于每个人的体质不同,康复速度也会有快慢之分,所以在此提醒各位剖腹产的妈妈,请勿盲目相信网上的硬性康复时间而使用产后塑型产品,应该根据自己的实际情况而定。

 

8. 有什么注意事项吗?

  1. 避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。
  2. 避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。

 

小编亲身示范:粽子式束腹带

 

1. 盆骨带绑在臀部最宽处,排扣由上往下扣

 

2. 收腹带绑于裤头位置,加压带可根据情况控制拉伸程度

 

3. 将收腰带绑于腰间,加压带可根据情况控制拉伸程度

经过一轮试穿,小编只能说:只要挑选到了合适自己使用的束腹带,并正确使用,束腹带不仅仅能收腰收腹,也能保健护腰。谁还会说束腹带是束缚带?

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