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保持身材是女孩子们永远追求的事情。有了好身材,选择衣服的余地也大了不少。每个人的身型高矮不同,然而纤细的腰肢,紧实的大腿和挺翘的胸脯永远是美丽和健康的标志。
po主身是比较标准的亚洲人的身材吧:个子不高不矮,胸部较小,梨形身材,上身扁平而大腿粗壮。没什么健身习惯,屁股也不是很翘。胜在腰部还有点曲线。衣服搭配得好,也还算显瘦。
来了美国以后,没有明显的变胖,平时的饮食荤素不忌,三餐正常。不过,最近上班后,lz增加了一些烦恼。一是坐班的时间比较长,人会习惯性瘫在办公椅上,长期这样就会导致小肚子突出来,lz的马甲线啊!。二是,辛苦的工作之后,吃东西成了平淡生活中的小小点缀,也是一种释放压力的渠道。同事们会经常性带一些零食来上班,lz自己也越来越喜欢做烘焙,摄入高热量高糖的食物也越来越多。还有一个就是,办公室的空调温度开的很低,长时间处于挨冻的状态,宛如启动了“冷冻猪肉”的模式,再加上缺乏运动,身体循环不佳,四肢冰冷,不止肥胖,身体的抵抗力都会下降。代谢缓慢,摄入却增多,基础代谢雨下的热量就多,容易形成肥胖。比较明显的除了体重上升了以外就是:小肚子凸出,大腿围变粗。所以,在通过增加运动(如饭后散步),减少摄入(晚饭以清淡蔬果为主)的前提下,一款塑身衣也是一个短期内让人身形看起来不那么明显肥胖的选择(因为lz一照镜子看到自己胖就会心情不好。。。。)。
这次有幸在论坛参加了Make Body 神秘礼盒的测评,报名以后,lz首先收到了Make Body负责人的电话,负责人询问了lz的身材,包括罩杯,身形(附照片),以及lz有什么样的诉求和烦恼,根据所提供的信息,为我选择了适合我的无痕内衣和意大利瘦身衣。几天后,我就收到了包裹。内含一款34A杏黄色的量子无痕文胸和一件肤色无袖中腿的塑身衣。如图:
塑身衣:跟我想象的不一样,我大学室友是一个腰间有赘肉的女生,她买的塑身衣是那种后面一排扣子的那种,紧紧地把腰往里勒。穿上衣服以后,腰显得很细。但是可想而知,腰是不太舒服的。而且那种塑身衣不仅不会瘦身,反而会压迫内脏对人体有害。Make Body的塑身衣是穿在最里面的,然后外面穿胸罩和内裤,这样的设计方便我们在外面上厕所。可以达到长时间穿着的效果。另外,它的面料很轻薄贴身,又很有弹性,贴身而不紧身,能够舒适的使背部腰部的脂肪改善断层现象,臀部束裤让臀部脂肪饱满,前面防辐射三层面料收腹,达到收腹,收腰,提臀收腿的效果。我选择的是无袖中裤的款式,考虑到加州的天气比较炎热。如果选择有袖的设计,还可以收紧前后副乳和腋下脂肪。
拿到塑身衣的第二天,我就穿着它去上班了。
首先,从侧面可以看出,即使穿着不是特别贴身的衣服,也能看出明显是有点腰身的。
另外,因为它很贴身又有一些收紧,虽然衣服不是那么紧身,整个人还是会不自觉的挺直身体坐着。这样的好处是端正坐姿,以及减少小肚子的凸出。千万不要在上班的时候长期“葛优瘫”,仪态不好而且身形也不好。
最好的坐姿是:
動作一
坐在凳子外三分之一位置, 兩腳自然併攏, 大腿與身體的角度要小於90度, 收小腹。
動作二
小腿提起, 使腹部有緊繃感。
動作三
小腿抬起兩秒, 讓腹部保持緊繃感, 然後還原到初始狀態再堅持四秒。
上班期间,要想瘦身,千万不能憋着不喝水或者一忙起来就忘了喝水。lz会带一个水杯,接好热茶以后。时不时地喝几口,然后也会比较频繁的上厕所。算是久坐中时不时地起身活动一下吧。因为这个塑身衣的开档设计,如厕是完全没有问题的。就是第一天的时候略微有点不习惯,特别是上大号的时候,有羞羞的感觉。另外,身上穿着比较有弹性的衣服,吃午饭的时候也会稍微提醒自己,不要吃太多,不知道是不是也起到了塑身的效果呢。另外,面料有一定的透气性,中午饭后在太阳下散步半小时,微微有出汗。穿着塑身衣完全没有闷的感觉。最后,lz也说了,办公室空调开的很冷,女生一定要注意保暖。紧身衣的部分完全护住了小腹,算是保护到了重点区域!
优点:舒适,贴身,不束缚,方便活动和如厕。
缺点:需要手洗,不能烘干。如果腿部的设计再长一点就更好了。
除了上班以外,平时穿着也是可以的。
第一套算是休闲搭配吧,比较修身的白T恤(印着dealmoon有木有!)即使楼主最近有点“小腹婆”也完全掩饰了,有没有!
第二套是夏天的裙装,肩膀的设计和肤色的贴合,基本上裙子的镂空处都看不出来穿了塑身衣。
一共有十三种种款式,黑色和肤色两种选择,可以配合不同的身材和服装搭配来穿。适合各年龄层的人选择。冬天完全可以选一款长袖长裤来穿着。除了塑身以外,还可以部分替代保(qiu)暖(yi)内(qiu)衣(ku)和完全替代静脉曲张袜,你值得拥有。
官网上的介绍是:
量子”面料是意大利时尚界最高端的瘦身面料,面料裡含有 Nurel 微囊纤维,富含咖啡因,松香油,脂肪酸,芦荟及维他命E等多种天然成分,能减少由身体脂肪团引起的斑疹,橘皮组织,同时能刺激皮肤的微循环,提高皮肤的组织氧合,帮助快速地燃烧脂肪,达到瘦身效果的同时还能平滑紧实的肌肤,消除肿胀。
前两项是有的,第三项要多穿一段时间配合瘦身才能看出效果。
另外还有意大利无痕无钢圈舒适透气文胸,lz其实虽(yin)然(wei)胸小,但是并不是很喜欢穿bra,经常自诩走纸片人时尚路线,呵呵。不过在家就算了,上班还是要文雅一点,激凸还是不太好的。但是一般的文胸经常穿着空杯,能挤出大沟的文胸又实在勒胸。长期挤压对身体也不好。所以Make Body送的无钢圈文胸还是深得我心的。背面是有四个扣子,根据自己的胸围选择最适合的size,因为调整型内衣的尺寸跟外国人的文胸尺寸不同,所以我平时穿32B, 他们给我寄了34A(冷漠脸)。下围越宽的胸罩穿着起来越舒服。然后罩杯内部有填充,可以达到丰胸的视觉效果。长期佩戴,据说是可以收副乳和坚挺胸部。
另外,他有专门给我发一个正确穿戴make body文胸方法的视频。我觉得当年我在发育期的时候,我妈根本就不闻不问。小背心穿到了高二,我妈都没有给我买bra。更别提教我如何正确穿戴文胸了。到了大学我才知道文胸不能扔洗衣机。如果懂得如何正确选择和穿戴文胸,女孩子才能更美发育的更完善。
配合视频截图我就简单的介绍一下,相信有些同学可能比我更专业。首先把文胸的扣子在自己的腹部扣上,然后把胸罩转到前面来,往上提到胸部的下围,穿上肩带后,身体九十度弯腰,用自己的手掌把腋下和副乳的肉全部往胸的前面拨,集中在罩杯里。然后调整肩带的松紧,垂直向上提肩带,以两根手指能伸进去的松紧为标准。肩带过紧,会把胸部的脂肪往里勒,人会胸闷。肩带过松,就会空杯。脱文胸的时候也是把胸罩的扣子转到前面来解开再脱下来。胸罩也是尽量手洗,不要干洗不要烘干不要扔洗衣机。
我就不发单穿胸罩的图片了,配合紧身衣大家感受一下就好。反正老公说第二张根本看不出是我的胸 before and after
总体感受:非常的舒适,穿着不会有任何负担,不是硬往里勒的那种塑身。适合腰腹有赘肉以及虎背熊腰的人穿着,达到收腹,提臀,收腿的外观效果。适合办公室白领穿着,保暖,挺拔坐姿。另外值得一提的是,makebody会有售前售后服务人员和你一对一的联系,你可以咨询任何关于塑身,穿戴胸罩的问题。
当然,真正的瘦还是要配合健康全面的饮食摄入,适度的锻炼运动,良好的心态和足够的睡眠来达到。希望大家的身材越来越好!谢谢观看。
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