99%的女人都穿错内衣了,你必须要收藏的内衣宝典!

当今社会,女人除了注重自己的相貌外,身材窈窕也是毕生之追求。但众多女性在化妆品和健身房、减肥药上挥金如土,却恰恰忽略了与我们肌肤相亲的内衣。据调查,99%女性没有意识到大小合适的内衣对外观以及健康的重要性,她们不知道身材曲线其实是随着内衣的变化而改变着!如果我们忽视了对内衣的重视,那么它就会无声无息地蚕食你曼妙的曲线。

 

何为一件合身内衣?

【底围】

内衣的底围主要功能就是固定内衣在身体上的位置,内衣的位置对了,才会有它应有的功能。如何判断底围是否合适呢?试穿新内衣时,扣最松的一档做以下测试:

测试一:双臂举过头,如果内衣跟着举臂的动作往上跑,说明围带松掉了。

围带过松会导致内衣后面往上面跑,起不到正确的承托能力,胸部往前坠,同时钢圈侧面也会往前翻顶住肋骨造成不适或疼痛感。如果调紧肩带,围带后面更容易往上面跑,肩膀就会勒出深深的红印,严重的会引起脖颈酸疼甚至头痛。

围带过紧会有压迫感,影响血液及淋巴循环,妨碍正常呼吸,勒出的印子在紧身衣服下面也不美观。合适的底围应该既不勒肉,围带后面也不往上跑。

扣上背扣后,把围带后面往外拉,能拉出小于4CM(手垂直于背部,塞下2-4根手指左右)说明围带合适。

 

【钢圈】

钢圈用于罩杯处的下托,主要起到聚拢、固定乳房的作用,使女性的胸部更加有形、丰满。钢圈有不同的规格,不同的规格适用于不同尺寸和胸型的文胸。如:我们通常所说的75B和75A的罩杯所对应的钢圈便不同。另外,纺锤形乳房以及圆盘形乳房所适合的钢圈也不同。

其次,钢圈有软硬之分,软钢圈较薄,穿着时舒适感更强一些。硬钢圈相对较厚,更加受力不易变形,多用于针对丰满胸部所设计的文胸。

穿着过小的钢圈,其实可以通过肉眼观察出来:

1.钢圈窄,直径小,“切”到乳房组织;

2.有乳房组织在钢圈外侧没被包裹进去(我们所说的“压胸”);

3. 内衣鸡心处浮在胸上而不是紧贴胸腔;

4. 钢圈明显压在胸部上而不是包裹组织。

 

危害:长期穿戴过小钢圈会把肉“挤出去”,形成所谓的“副乳”。并且会压迫乳房组织,影响正常淋巴及血液循环。

穿着过大的钢圈有两种特征:

1.过宽:明显过宽的钢圈是比身体正面宽度还大,外侧不贴合身体。如果把外侧强行按压使其贴身的话,鸡心处内侧的钢圈就会浮起来不贴胸腔。

2.过长:会导致钢圈顶在腋下引起不适,甚至卡在腋下使整件内衣无法提到正确的高度;或者钢圈卡在底部提不上来。

  危害:内衣穿低的后果就是承托力不够,胸部坠在杯里下垂。

Tips:合适的钢圈“正确打开方式”应该是要在不压胸的情况下尽量贴合乳房外缘!注意,不要拿内衣平铺图来观察钢圈内侧是否过直或够圆。每个人的胸部直径不同,内侧弧度不同,在一个人身上正好的,在另外一个人身上可能就会因为过直而切胸。建议上身后再判断!需要的话要请专业的美体师为你建议一些合适胸型的款式。

 

【鸡心位】

鸡心位又称前中位、心位,是文胸的前中部分,用来连接两个左右罩杯并起到固定作用的小梯形。鸡心一般加定型纱来做定型处理,以更好的加固罩杯的位置。心位顶端宽度(不计钢圈)一般控制在0.5-1cm以内,因为要拉近两个乳房的距离,使其集中,贴近胸腔!所以一般来说,文胸的鸡心位只有高低之分的。但是不乏有特殊的心位。这里,文胸君就给大家总结一下一般有哪几种鸡心位类型:

①低鸡心位:鸡心顶端的水平线低于胸围线,外露乳沟明显。一般都是5/8杯的文胸,5/8杯的文胸适合胸型好的女性。

②中鸡心位:鸡心顶端的水平线位于胸围线附近,这类的文胸比较多,1/2杯3/4杯的文胸都有,是比较普遍的。

③高鸡心位:鸡心顶端的水平线高于胸围线,一般都是大杯的文胸在运用,这样能比较好的固定胸部。

④U型鸡心:较特殊设计,主要用于搭配。深“U”型支撑设计,心位低至上腹部,保持胸围的支撑承托左右,主要搭配深V或者开领巨低的成衣。

⑤无鸡心:特定的设计需求。

⑥连鸡心:鸡心位连在一起,收拢效果更佳明显。

 

【罩杯】

说简单点,就是把罩杯看成一个球面,将它平放,投影到水平面成圆形或半圆形,阴影面积占整个圆面积的几分之几,这个文胸罩杯大概就是几分之几。在日常文胸的购买习惯中最常见的是全罩杯、四分之三罩杯和二分之一罩杯:

a.全罩杯穿戴在身上可以包住整个乳房,特别是侧下位和前中位紧密贴合人体,有较强地牵制和弥补的作用,对乳房的支撑相对较多,适合于胸部丰满或乳房柔软的女性。

b.四分之三罩杯文胸穿戴上后可以遮住乳房的3/4,罩杯呈斜线45度角,斜向的裁剪,强调钢圈的侧压力,使乳房上托,向中间集中。3/4罩杯在文胸设计中运用很广泛,其造型优美、式样多变,特别是前中心的低胸设计,展现出女性的玲珑曲线,适合大部分女士。

c.二分之一罩杯胸罩可遮住一半乳房,罩杯上缘略呈凸弧状,适合胸部较小的年轻女性。1/2罩杯是在全杯罩的基础上,保留下方的杯罩支托胸部,并在胸口部位饰有花边,适合于胸部较小的女性。

Tips:建议多观察罩杯的特征,结合自身乳房的肉量分布后,大致能总结出对于自己来说,什么杯最有可能理想,什么杯可以试穿后再决定,什么杯完全不用浪费时间试穿。注意,不论选择哪款罩杯,罩杯的峰点要尽量和乳头对应上,罩杯的容量要装下整个乳房才是最好的!

 

【肩带】

肩带是连接前杯与后比的部分,独立制作,有长度和宽窄的变化。现代的内衣外穿情况很多,使更多的文胸肩带裸露在吊裙外面,成为设计变化的重点。在材料上有花边肩带,透明肩带、橡皮筋肩带、网纱肩带等;穿着时分为垂直状、外斜状和内斜状三种。

从功能上分析,垂直状肩带能将乳房提起、防止下垂;外斜状能将丰满的胸部裸露在外,显得迷人性感,同时适合穿领口很开的外衣,不易露出肩带;内斜状能将外侧的乳房集中不易外扩,可表现出最丰满的胸部,像交叉肩带就属于内斜状。

Tips:肩带要紧到能把乳房提起,也要一根手指能在肩膀和肩带之间轻松滑过。

 

不合适文胸会引发什么问题?

  • 胸部下垂:乳房是人体上很特殊的一个器官,有形状又有流体的特点,因为脂肪是具有流动性的。乳房中,起到主要支撑作用的的组织有二部分:一个是库柏悬韧带,一个是皮肤。如果内衣穿着时承托力不足,就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变成,久而久之就会下垂。
  • 背部赘肉:首先要说明,背部赘肉多数情况下是身体脂肪较多和或者尺码选择不当所造成的,而且穿错内衣会造成乳房的边缘模糊,最直观的情况就是下半球没有肉、边缘模糊,就经验来看,这种情况通过选择合适尺码的内衣,坚持穿着一定时间后得到改善。
  • 长期失眠:假如多年来都穿着不适合自己的胸罩,你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松,那不可避免地身体会觉得不适。
  • 胃疼:胸罩太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的胸罩太紧时,它会阻碍横膈膜的运动,反过来挤压你的食道,导致消化功能受影响和食物逆流。
  • 结节团块:不合适的内衣,会压迫乳房组织,影响乳房组织循环以及淋巴系统循环,造成乳腺增生隐患。而且错误地穿着带钢托的胸衣,使胸部勒得过紧,不仅仅会让你觉得不舒服,还会引起其它隐患。当被挤压时,胸部的组织会充血;当毒素不能从你的胸部排出时,就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症,但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房,当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

那么如何才能挑选适合自己的内衣?

  • 选择正确的尺码

胸罩合身是最重要的,太大起不到承托乳房的作用让乳房下垂,太小则会令乳房受挤压,影响乳房的血液循环,使乳房变形。
在直立的情况下紧贴乳房下缘处量出下胸围,前倾45°量出乳头处上胸围,二者相减,10厘米为A罩杯;12.5厘米为B罩杯;15厘米为C罩杯;17.5厘米为D罩杯,如此类推。购买胸罩之前一定要试穿,最好是请专业的美体设计师为你量身配码,以乳房与文胸之间的距离,能容纳1—2个手指,能活动自如为宜。

  • 选择恰当的款式

文胸就款型而言可分为二分之一罩杯、四分之三罩杯和全罩杯,它们各有不同效果和适合的胸型。东方女性的胸部多为小巧的圆锥形,一般可选择四分之三罩杯,它有集中托高的效果,对胸部大小的要求也不高。

  • 选择舒适的面料

选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差,不利于人体汗液的吸收和散发,难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,因此贴身穿着往往有闷热感觉。

其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤,尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺,它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚,甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性,从而引起过敏反应。

  • 根据季节和场合选择

夏天:出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满,或左右乳房的大小明显不对称,可选用衬有海绵的突型胸罩。

不知道大家看完文胸君总结的女性内衣宝典,有没有一种“恍然大悟”的感觉!是不是觉得自己这么多年都穿错了内衣?如果你还在穿一件不合适自己的内衣,答应文胸君,赶紧脱掉买件新的好吗?什么?不知道买哪款?Make body是你最好的选择啊!

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