真小胸还是假小胸,别再傻傻分不清楚!

论小胸的最大烦恼,说是无法挤出乳沟真是有过之而无不及。是不是10个小胸,10个都无法挤出乳沟来呢?标榜着“小胸也能挤出乳沟来”的文胸穿不出乳沟来是不是店家欺骗顾客呢?

今天,由消失了好一阵子的文大夫,来给大家科普科普 —— 真伪小胸

 

首先,文大夫给大家说说乳房的构造。乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。乳房的皮下是脂肪组织,脂肪组织的量决定着乳房的大小。简单来说,乳房的脂肪组织越多,胸部就越大。

说到乳房的大小,咱们要来了解一下造成小胸的根本原因 —— 一是先天,二是后天。先天性小胸多数是指有家族遗传,外婆跟妈妈胸部都是偏小的,你能拥有大胸部的机率就会比常人要低得多;如果是后天小胸,例如外婆跟妈妈胸部都不小,但偏偏自己胸部平平的,那么你就能通过后天努力打造自己的大胸部!

导致胸部变小或无法生长的后天原因有很多,例如:饮食、坐姿、睡姿、穿着内衣不正确、胡乱使用丰胸产品、按摩手法不当、还有地心引力等等问题……

 

先天的小胸妹妹

先天小胸的小胸妹妹,大多分两种:体胖者和消瘦者。别说体胖者就会有大胸部哦,只要乳房脂肪组织不多,胸部是无论如何也不会大的,充其量也就AB杯。消瘦者则会因为自身脂肪少,乳房就容易显得小而平坦。

对策:增加营养,均衡饮食。适当增加含蛋白质丰富的肉类、蛋类、豆类、奶类制品;加强运动,锻炼胸肌。多参加一些体育锻炼,针对性地加强胸肌等乳腺发育有直接关系的肌肉群的活动,或适当多做正确的乳房按摩,改善乳房的血液循环;医学美容,乳房整形。采用这个方案的美女们要再三考虑清楚哦,毕竟是手术丰胸,还是有风险存在的!

 

后天的小胸妹妹

后天的小胸妹妹,无非就坐姿睡姿不正确,饮食不均衡,或穿戴内衣不正确,导致胸部脂肪流失变成小胸妹妹。

对策:增加营养,均衡饮食。适当增加含蛋白质丰富的肉类、蛋类、豆类、奶类制品;加强运动,锻炼胸肌。多参加一些体育锻炼,针对性地加强胸肌等乳腺发育有直接关系的肌肉群的活动,或适当多做正确的乳房按摩,改善乳房的血液循环;调整坐姿睡姿,猫背跟趴睡都会影响胸部生长和胸型的哦;选择适合自己的文胸,做到下围不过紧不过松、罩杯不过小不过大、肩带不过短不过长。

 

为什么说选对文胸很重要? 一件对的文胸,除了是合适你的身材和胸型令你穿着舒适,还能帮助你改善胸型,保养乳房。与其把文胸说的神乎其技,还不如用把事实告诉你说服你!

 

上文有提及到乳房的构造,要知道乳房有脂肪组织,且具有一定的流动性,像是平躺后胸部会稍微变平,那是因为胸部脂肪流向了两侧。举个简单的例子:吹涨了的气球,即使系上了死结,时间久了还是会漏气变小,因为空气正在慢慢地不为人知地向外流走。同样的,乳房的脂肪组织也会慢慢地往外流走!其实胸并不小,只是都流到腋下去了!来一个简单的测试方法,把左手伸到右手腋下,往右胸前拨,如果能摸到一坨肉那就是你所流失的乳房的脂肪组织!可以改善这个情况的对策,就是选择一件包容脂肪能力好,且有固定力的文胸,因为它能有效得减缓乳房的脂肪向外流动,还能固定好经过挑拨归位的脂肪停留在胸前,形成迷人的乳沟

 

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