今天想找点什么？

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春季穿衣总是显胖5斤？试试换掉这件单品~

让周围的一切都逐渐变得美好起来。 期待春天，喜爱暖阳，更想要将衣橱里的宝贝焕新起来，用全新的方式迎接美好未来。 换上新一季的春装，心情好到原地转圈圈~ 可是，有时候却发现买到的新衣穿在身上的感觉和自己想像的不一样，正面林青霞，侧面却是猪肉荣的感觉，整个人瞬间就不高兴啦。 为什么会这样？仔细研究一番发现，罪魁祸首竟然是平时最“细心宠爱”的内衣！

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最佳塑造样式拥有的小指南

现代塑形者的历史悠久，历史悠久数千年前。实际上，第一个塑造者不是紧身胸衣，而是古老的腰带。在远古时代，腰带被认为具有与古代神灵和诗歌和故事所写的古代神灵有关的神奇特性。从身体增强到生育能力，古老的腰带在改善自己的美丽方面发挥了非常重要的作用。 当今的塑造者可能不会拥有神秘的力量，但就像古老的前身现代塑形者有助于立即改善和美化自己的身材和身体。从全身塑形器到扎根短裤，现代塑形器的形状和尺寸不同，具体取决于人们想要改进的目标区域。 不同的推荐塑形者拥有 坦白说，塑形者的世界是广阔的，无论是否承认这一点都令人困惑。我们都知道，为身体选择合适的塑形者非常具有挑战性，但有了一点指南可以帮助缓解挫败感。 以下是每个人都应该拥有的不同造型风格的列表。 1.全身塑形器 完整的身体塑形器有助于使不需要的肿块和颠簸从肩膀开始到脚踝，理想地吸入并均匀地分配脂肪，从而使不需要的肿块和凸起。根据品牌的不同，全身塑形器具有各种风格。从全套的身体塑形器到无袖短的身体塑形。 优点： 有助于减少脂肪 立即为您提供光滑的沙漏轮廓 帮助改善血流 为您提供更好的服装风格 缺点： 沙漏轮廓不是永久的 如果磨损超出建议，可能会导致未来与健康有关的问题 依靠塑形者进行姿势矫正可能会削弱核心肌肉 2.腰部训练师 腰部训练师是一个内衣，旨在通过平滑且均匀分配脂肪来立即纤细。腰围运动鞋通常由弹性潮湿的芯吸织物制成，并具有柔软的金属奖励，以适当拥抱并适应身体。 优点： 帮助控制体重 有助于改善姿势 胸围支持 帮助产后腰部训练 立即给您一个沙漏轮廓...

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钢圈文胸你选对了吗？1000+达人点赞的选购攻略，慎入!

今天这期的文章，百小柔将为大家分享如何正确的选择钢圈文胸，或许当你看完后会发现胸型变得糟糕等一系列的问题，都多少来自对钢圈文胸的错误选择。首先我们需要知道的是钢圈是bra上最坚硬的部分，如果选择错误钢圈将会压在乳房上，久而久之带来的是乳房的变形和疾病出现。那么如何正确选择呢?

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S身材穿出来丨bradoria量子美体套装测评

c君这次测评的是bradoria的量子美体套装，包括一件塑身衣和一件调整型文胸，选中测评之后，客服人员联系了我，询问了一些问题用来做配码参考。

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什么是模制杯子，为什么它可以向上推？

模制杯文胸的使用开始变得流行，当今市场上有很多种类！您可以找到轮廓，俯卧撑，填充甚至3D垫片模制文胸，这是几乎所有人的理想选择！但是，由于每个人都不是专家，因此我们希望为您提供帮助。 在Bradoria，我们的胸罩专家团队共同努力建立了我们的模制杯胸罩的收藏，在您为您挑选的杯子胸罩之前，请确保您将对它的全部了解有了更好的了解。 是什么使模制胸罩？ 带模制杯子的胸罩称为模制胸罩。成型代表胸罩的杯子，通常由机器形成以塑造乳房。 这是预制的形式和合成的形式，但它可以使您在乳房上的自然外观。您可以轻松判断胸罩即使在脱掉后保持其形状，因为它会保持其形状。 实际上，自1980年代以来一直在市场上引入模制胸罩，这是当今许多女性的普遍偏好。 多年来，发生了许多变化，并且有一些模制杯子厚，非常坚固且仅满足您的需求。如今，结构较低，透气和灵活的新型模制文胸也很受欢迎。 使用模制胸罩的优点是什么？ 模制胸罩杯具有很大的优势，使其非常适合所有女性！看看为什么真正需要在下面获得一个： •完全无缝。模压胸罩无缝，在衣服下戴在衣服下时，它们会为您提供非常光滑的线条！感觉就像您的乳房具有自然的外观和大小。 •适度隐藏乳头。如果您是一个喜欢戴伸展上衣并且很难保持乳头的人，那么戴成型胸罩是最好的选择！ •使乳房形成胸罩。当模制杯子正确地符合它时，很容易在乳房上实现完美的形状。这使您可以解决松弛的乳房的担忧 不同类型的模制文胸 模压胸罩有不同的类型，使您可以根据自己的需求更容易地知道购买的胸罩。 •T恤胸罩。模压T恤胸罩是最常见的，以无缝和光滑而闻名。这带有光滑的材料，即使您穿着弹性或薄T恤，也可以提供干净，无接缝的外观。 向上推，填充和轮廓。女性认为穿模制杯子的一个普遍错误是，它可以增加当前的乳房或杯子的尺寸。 但是，事实是，它只会使乳房形成更好的形状。如果您有兴趣使乳房看起来更大，那么您可以选择用桨板制成或俯卧撑的人。 无论如何，请确保您会找到一个模制的胸罩，非常适合大多数穿着的衣服。如有疑问，您可以随时要求我们的胸罩专家的帮助！ 在这里浏览更多产品. 一个尺寸不适合所有！ 尝试拥有5年以上经验的Bradoria Fitting专家提供的S.M.A.R.T FIT™ 无可挑剔的形状，令人难以置信。...

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How to Care for Your Lingerie: Washing, Storing, and Saving Delicates

Ever opened your lingerie drawer and sighed at a once-favorite bra that’s now stretched and shapeless? Whether you’re a working woman powering through meetings,...

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Make Body内衣测评

手感不错，从正面一看就知道聚拢效果很好！三张吊牌，原来这还是大赛指定内衣品牌啊！ 现在来说说这款调整型bra的特点吧！

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【文大夫解答】隐形文胸该怎么选？

本期文大夫将带领我们探讨如何挑选隐形文胸，也是Nu Bra这个大难题。

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您应该知道的小技巧和窍门，以免减肥！

这是正确的！减肥是某些人最难做的事情之一。由于许多原因，例如新陈代谢的减少或缺乏表明身体储存足够的脂肪的激素，因此减肥更加困难。 减肥的一些技巧是什么？ 1.专注于食用常规餐 信不信由你，但是在白天的常规时间吃饭将有助于比跳餐更快地燃烧卡路里。这也减少了两餐之间零食的诱惑 2.计划和跟踪您的饭菜 计划餐点可以帮助您控制卡路里的摄入量并维护。 3.保持水分！ 是的，水可以帮助您减肥。人们有时会渴望饥饿，因此喝大量的水可以帮助您避免吃这些额外的卡路里。 4.进行大量练习 进行常规的锻炼程序将有助于您减肥并保持减轻体重。锻炼是减肥和燃烧这些额外脂肪的最佳解决方案之一。 当您需要苗条而不减肥时该怎么办？ 我们都知道，对于大多数人来说，减肥可能是一项具有挑战性的任务，尤其是对于那些没有时间的人，也是那些有常规减肥常规的钱的人。无论如何，无论我们的尺寸是多少，我们大多数人都喜欢看起来更苗条。有时，在我们自己的壁橱中发现了这一点的主要罪魁祸首。 这是一些看起来更苗条的技巧 1.穿合身不宽松 当穿着宽松的衣服与穿着的衣服时，它有很多误解。宽松的衣服实际上会使您看起来比实际要大得多。穿合身和弹力的衣服将有助于强调您的自然曲线，这使您的轮廓看起来更苗条。 2.合适的胸罩是必须的 信不信由你，合身的胸罩将帮助您以不止一种方式看起来更苗条。不合适的胸罩会使您的乳房看起来不正确，并使那些不必要的背部和侧脂隆起。另一方面，合身的胸罩将有助于使那些不必要的团块和颠簸平滑，并为您提供更好的支撑。 3.造型人是女孩的最好朋友 找到适合的完美塑形者是一个救生员，尤其是在那些意外的特殊事件中。合适的塑形器将通过强调自然曲线并通过均匀分配脂肪组织来平滑那些不需要的脂肪凸起，从而帮助您看起来更苗条。塑形器只有在适合您的正确意义的情况下才能使您看起来像香肠，并且每次移动时都会掉落或滚下来，才能使您看起来像香肠一样有效。 如何找到完美的胸罩或塑形器？ 1.知道您的偏好 最好知道您的偏好在塑身和胸罩方面，因为它可以帮助您确定所需的内衣的类型和样式。塑形器有不同的样式，例如全身，腰部扣和高腰部内裤。这些不同的样式根据其设计针对不同的区域。就像塑身家一样，胸罩也具有不同的形状和样式。例如，有俯卧撑，最小化胸罩和衬垫或非饰胸罩。一旦确定需要什么，更容易找到尺寸。 2.找出您要关注的目标区域 就像前面提到的那样，根据您的需求，胸罩和塑形器的风格不同。尤其是在造型人的情况下，每种塑身设计设计都集中在体内的某个区域。例如，高腰裤子塑造器只能帮助您的大腿，腰部和腹部区域纤细，但手臂或上背部也不得。...

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避免保持美丽的身体和乳房形状的5件事

老实说，保持美丽的身体和乳房形状是最具挑战性的事情之一，但这是可能的。在保持健康的身体方面，有很多方法可以练习以保持身体的整体健康。从不同的饮食和大量的运动制度中，人们可以诚实地对实际对他们有用的东西感到困惑。 尝试新饮食时，首先在开始之前寻求专业建议非常重要。了解自己身体的整体健康状况将帮助您找到一种饮食制度，以更安全，更健康的方式维护身体。 如何拥有华丽的乳房形状？ 一旦达到适当的脂肪和肌肉评估，您现在就可以开始塑造身体的不同部位。如果您想实现一套完美的圆形乳房，那么无论何时锻炼，都必须专注于胸部区域。锻炼胸部区域将有助于锻炼肌肉并减少多余的脂肪。但是，适度运动，以免损坏您的乳房组织，也不会损失过多的脂肪。 为了维持身体和乳房，该避免什么？ 1.避免吃不健康的食物 保持不平衡的饮食只会导致您想要维持的区域周围过多的脂肪。多余的脂肪可能形成不必要的褶皱和块。饮食不平衡也可能导致严重的疾病和并发症，例如糖尿病和心脏病发作 避免食物含有多余的糖和不健康的脂肪。我们的身体只能存储，加工并燃烧一定数量的糖和脂肪以保持身体的继续前进，但是如果我们吃过多的垃圾食品，身体将无法跟上。 2.避免跳餐 老实说，女人甚至男人想保持身体时会跳过饭。跳过饭有助于我们的体重更快地减肥，但是从长远来看，它是超级不健康的，因为身体没有一致的燃料燃烧以安全的方式产生能量。这也可能导致对身体的长期损害，例如不规则的消化或最严重的饮食失调。 3.避免酒精和吸烟/烟草 在维持身体的内部健康方面，我们避免食用可能损害我们身体的物质非常重要。以过多的方式食用任何东西将导致您的身体长期损害。 根据研究，过量酒精的消费可能导致许多健康并发症，例如肠道肿胀，肝脏问题和最严重的乳腺癌。妇女每天不得喝1杯酒，而男性每天的饮料不应超过2杯。 另一方面，吸烟和烟草的使用是最有害的习惯之一。它们会导致心脏病和口腔，喉咙或肺癌 4.避免戴紧胸 合适的胸罩意味着健康的乳房。信不信由与否，拥有合适的胸罩可以帮助您保持乳房的健康和完美形状。十分之八的女性仍然戴着错误的胸罩，因为她们认为胸罩越越胸罩，乳房的性感越差。 穿紧胸罩是非常危险的，因为从长远来看，它将引起许多问题，例如淋巴流量堵塞或乳腺癌较差。乳房由稀薄的淋巴管组成，这些淋巴管洗净毒素并在上面施加太大的压力会阻碍其主要工作，并可能导致与乳房相关的疾病。 5.避免穿旧胸罩 如果您的胸罩的皮带松动并且侧带伸展，那么明智的做是明智的选择并购买适合的新胸带。信不信由你，每个胸罩都有到期日期。专家建议，妇女应每6个月更换每6个月的胸罩，以进行适当的支持和所有乳房健康。 旧的和破旧的胸罩会失去其形状和弹性，从而使乳房保持在原位，并可能导致不平衡的支撑。从长远来看，不受支持的乳房可能会导致下垂。旧胸罩也可能打破其底层，这可能会戳破并施加压力，这可能会导致乳腺癌。 一个尺寸不适合所有！ 尝试拥有5年以上经验的Bradoria Fitting专家提供的S.M.A.R.T FIT™...

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10 Ways to Look Younger

They say one of the biggest compliment you can receive as you grow older is “you don’t look a day older than your age.”...