为什么bra总是往上跑？因为这三点你没做好！

且不说大夏天35度只高不低的温度，依旧糊块厚重的海绵差点热出痱子。更不说罩杯设计不合理，不能全方位考虑到大巨乳和小平胸的烦恼。就单单说，都认命穿上bra了，还偏偏出现有事没事就上跑的问题？男性们永远不能理解，内衣上跑带来的不适感、压迫感以及尴尬情况有多难以忍受。

上跑，下胸围的尺码压迫胸部基底，上边罩杯直接呈现中空状态，一不小心按压罩杯直接憋下去且弹不回来更是尴尬。相信很多女性都遇到过以上的困扰，但是究竟为什么会出现这样的情况呢？又该如何解决呢？

穿内衣，肩带往往是一个很重要，但又很容易被忽视的一个设计，因为如果对内衣不太了解的人，觉得肩带就是一个防止罩杯下坠的作用，并没有太大实际性的意义。

其实不然，肩带的作用就是提拉的作用，在内衣中扮演着“反重力”的角色，用提拉的力对抗自然重力，固定胸部的脂肪，让胸部不受外界的力量而随意跑动，虽然胸部虽然是一个凸起来的“天生设计”，不过拉力的作用有时候也能赢得“自然重力”。

灵活设计的肩带太短的话，就会直接拉动内衣往上走，再加上自己抬胳膊的自然作用力，就会造成内衣上移，但是因为胸部底座的情况，内衣并不会自然下落，因此造成内衣上走的情况。

解决办法：这样的情况其实很简单，就是调整肩带的长度，肩带会随着内衣穿着的次数和清洗的次数变得弹性不佳，所以及时更换内衣，也能改善这样的情况。

内衣的设计虽然尺码范围很广，但是很多女性在购买内衣时，都没能以正确的精准测量数据来进行配码，导致购买的内衣尺码不是完美贴合。而尺寸一旦有一点差错，那么女性在当时试戴时可能感觉不到异样，可一旦穿戴一天，就会感觉很明显的差异，尺码过大或者过小，都会造成内衣错位的情况。

尤其是尺码大，罩杯和下胸围都会有相对应的差别，罩杯不能很好地服帖胸部，下胸围松垮，甚至在穿戴好之后，手指就能轻松的穿过下胸围处，这就是很明显的尺码不合适问题。长期佩戴这样的胸衣，不仅会造成内衣上走的问题，还会出现胸部下垂，提拉胸部的肌肉无力或者变长等情况，视觉上呈现出体态老化。

解决办法：穿合适的内衣，如果不能确定，就去专业的内衣店用专业的测量工具测量，找到自己专属的内衣品牌和精准尺码，因为胖瘦和年龄会使胸部呈现一个变量的动态值，所以女性为了能及时保护自己的胸部，建议每隔一段时间都要到专业的内衣测量机构处去测量，及时检测自己胸部的动态变化。

说到这个，很多女性可能有点不太服气，认为内衣选择，哪有什么习惯性的问题？其实在我们的潜意识下，女性对内衣的选择都会有不自知，但又确实是习惯性的问题。为了让胸部能出现“事业线”，会故意选择偏小半号的内衣，因为内衣小半号的尺寸差别很小，所以女生就自认为没事，是不是你也曾有过这样的想法？

其实这个习惯性选择短期来看，不是什么大的错误，但是长期下去，可能就会让胸部有问题，内衣选择不是越紧越好，因为这样不仅会让自己的胸围产生勒痕，影响血液循环，皮下的毛细血管还可能就会感知不一样的压力。并且紧绷的胸围会让后背的合扣上移，直接导致自己的内衣上跑，而肩带位置也会呈现出明显的勒痕。

解决办法：内衣中下围选择合适的就好，就是在穿好之后，胸前位置能塞一个手指，但是下胸围的松紧程度不会让手指轻易拿出来，更不会产生手指勒痕的状态就很好。

最后，购买内衣的时候，一定要从方方面面的了解清楚，多与店里的人员交流自己穿戴时遇到的情况，及时解决，千万不可将就~毕竟胸部的形态可是能影响到女性整体的仪态气质喔。

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