教你如何辨别乳癌的征兆

乳癌是乳房组织生长的癌症细胞导致的。女性除了皮肤癌以外，得乳癌的几率比任何其他癌症都来的大。而且不仅女性会得乳癌，男性也会得。你可以借助这篇文章，来了解到乳癌的先兆有哪些，哪些会造成乳癌风险，以及如何防止乳癌。：）

第一步：自行检查乳房。每天坚持做检查，你可以及早发现乳癌发生的标志，而且可以尽快获得救治。

第二步：查查哪些是乳癌的常见症状。因为你要自行检查，所以查查哪些是乳癌症状吧：

• 用手检查乳房和乳头的触感。正常情况下乳头的触感是柔软的，如果你感觉乳房或臂下有肿块或增厚，可能有问题了。
• 检查乳房或乳头的样子。有时乳房和乳头上的皮肤可能肿大、变红，或者带有粗糙的感觉。乳房的大小形状可能会改变，或者乳头会往里凹。
• 有乳头溢液时要当心。

第三步：注意其他细小的乳癌征兆。炎性乳腺癌（IBC）是一种很不常见的乳癌，而且甚至连乳房X线照片很难发现它。下列是炎性乳腺癌的征兆：

• 一边乳房比较大。
• 乳房皮肤呈现红色或粉色。
• 乳房肿大。
• 大片或小范围的乳房起疹。
• 类似橙色（凹凸不平又粗糙的）的乳房皮肤。
• 乳房周围皮肤摸起来烫烫的。
• 乳房感到痒或痛。
• 乳房溢出液体。
• 乳房表皮增厚或成脊状。
• 乳头反转或扁平。
• 腋窝或脖子上肿大的淋巴结。

第四步：如果发现了什么征兆，立即求医。即使你可能有些怀疑，检查一下，来确认身体状况也没什么大不了的。

小提示

• 每天健康饮食和运动。研究表明饮食健康和坚持锻炼可以帮助预防乳癌。
• 你要有个早期检测计划，这样的检测计划可以让你早点发现乳癌症状：
  • 20岁开始每个月都要自检乳房
  • 在20至39岁间每三年都要让医生检查乳房情况
  • 39岁以后每年都要就医检查乳房状况
  • 在40岁以后开始拍乳房X光照片。在40岁到49岁间每两年拍一次，49岁后每一年拍一次。
• 乳癌治疗方法包括：
• 放射疗法
• 化学疗法
• 扩展/彻底乳房切除术——切除所有乳房，以及所有臂下部分
• 抗癌症药物。比如它莫西芬。
• 手术可能会移除淋巴结、脂肪以及主次胸部肌肉,内乳腺，可能也会切除底部的胸膜（即胸部内衬组织）以及肋骨，有时一半胸骨也需要切除。
• 保留皮肤乳房切除术，包括切除乳晕、乳头以及内乳腺，但不伤及外部乳房。
• 乳房肿瘤切除术——切除肿瘤
• 乳腺象限切除术——切除四分之一乳房部分。
• 部分乳房切除术——切除部分乳房
• 乳房改良根治术——切除乳房以及臂下部分淋巴结，偶尔会切除掉次要胸部肌肉
• 乳房切除术——切除乳房的手术，乳房切除术有很多种
• 简单/全乳切除——全部乳房切除，一些臂下淋巴结偶也切除
• Halstead彻底切除或扩展/全彻底乳房切除术
• 彻底乳房切除术（Halstead）——切除乳房及臂下所有部分
• 如果有任何的家人患了乳癌，收集详细的信息，有助医生诊断。这些信息包括癌症种类（原发癌、继发癌）、已接受过的手术或治疗、治疗反应（包括并发症）以及治疗结果。
• 如果你彻底地切除乳房，可以做以下的植皮手术
• 乳房再造可以利用：
• 植入填充物/组织扩展器
• 利用背部（背阔肌）植乳
• 横行腹直肌肌皮瓣植乳——即提取腹部皮肤
• 乳房再造可以和乳房切除术分开做，或者合并到乳房切除术里

警告

• 可能造成乳癌风险的有：
  • 食用大量饱和脂肪
  • 肥胖
  • 如家族成员有乳癌患病史
  • 65岁以上
  • 如果你经期停得晚
  • 如果没有要过孩子
  • 如果晚生第一个孩子
  • 如果摄取激素药物
• 吸烟和饮酒（因为其中含有的有害化学物质）
• 记得如果你意识到有什么不对劲，一定要让医生检查一下，这是很重要的！